폴리페놀 영양제를 드셔보세요

식물을 구성하는 파이토케미컬 성분으로 건강에 유익한 역할을 합니다 여기에서는 1. 엉겅퀴(밀크씨슬)의 '실리마린' 2. 강황/울금의 '커큐민' 3. 브로콜리의 '설포라판' 4. 녹차의 'EGCg(카테킨)' 5. 적포도의 '레스베라트롤' 6. 흑후추의 '피페린' 7. 양파의 '케르세틴' 을 소개해드립니다

직접적으로는 항산화 및 항염 역할 간접적으로는 Nrf2라는 신호물질을 강화해 산화스트레스가 암과 같은 질환으로 발전하는 것을 막아줍니다

(Nuclear factor erythroid 2-related factor 2) 항산화 및 해독 유전자 활성화 인자입니다 산화 스트레스가 발생하면 Nrf2는 세포핵 DNA로 가서 Antioxidant Response Element (ARE) 항산화 반응 물질을 활성화해 이을 억제하게됩니다

높은 산화 스트레스는 세포를 파괴해 DNA 돌연 변이를 증가시키고 염증 상태를 만들어 암 발달이 유리하게 되는데 Nrf2가 잘 작동하면 종양억제에 효과적입니다

운동을 하거나 폴리페놀 영양제 섭취 등을 통해 Nrf2를 증가시킬 수 있습니다.

그러나 Nrf2는 '양날의 검'으로 불리기도 하는데 양성종양의 악성전환을 차단해 항암 역할을 하지만 반대로 이미 발달된 암세포(악성)가 이 메커니즘을 악용하면 암세포 사멸을 억제해 전이 및 약물내성을 증가시키기도 합니다

평소 건강할 땐 Nrf2 활성화로 산화스트레스에 대응해 암을 예방하고 이미 암이 발생한 경우는 치료를 위해 Nrf2를 억제하기도 하므로 상태에 맞게 활용하시면 됩니다 즉, 보이는 암은 현대 의학의 도움을 받아 제거하고 이후 보이지 않는 암의 원인은 항산화와 면역력 증가를 통해 관리하세요

서양 엉겅퀴 추출물로 활성산소 제거 및 해독을 위한 효소 조절을 통해 (비)알콜성 지방간이나 간경변 등 간의 해독작용 및 회복에 도움이 됩니다

울금/강황 성분인 커큐민은 만성 염증을 억제합니다 커큐민은 항산화 작용에 직접 작용하기도 하고 Nrf2를 통해 세포를 보호하기도 합니다 흑후추 추출물과 함께 섭취할 때 흡수가 높은 것으로 알려져있습니다

녹차의 유효 성분인 카테킨은 면역세포, 간과 장 등에서 Nrf2의 항산화 활성을 유도합니다 2004년 한 연구에 따르면 카테킨은 IGF-1 호르몬을 억제해 유방, 대장, 전립선 그리고 폐암 위험을 줄이는 것으로 확인되었습니다

배추, 양배추, 케일, 무우 등 십자화과 식물 성분이며 브로콜리 새싹에 가장 많습니다 Nrf2와 함께 해독 작용을 하는 Phase 2 효소 유도로 항암 효과가 알려져 있습니다 또한 뇌 신경 보호작용으로 알츠하이머 예방 효과가 알려져 있습니다

적포도, 베리류, 땅콩에 있는 성분으로 항산화, 항노화 역할로 알려져있습니다 Nrf2 연관 산화스트레스 조절을 통해 세포 수명 조절에 도움을 줍니다

흑후추류 추출물로 산화 스트레스에 대항하고 만성 염증성 물질, 면연계에 작용해 항염 역할을 합니다 이외에도 영양소의 흡수를 돕고 항암 효과로 발병률을 낮추는 것으로 알려져 있습니다

케르세틴은 활성산소를 제거하고 글루타치온을 향상시킵니다 장내 Nrf2 발현을 유도하여 소화기관 건강에 도움을 줍니다 세포 내 미토콘드리아를 증가시키고 면역 활성화 기능이 있습니다